{"id":1047,"date":"2025-10-05T13:54:01","date_gmt":"2025-10-05T12:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/angel.weloveanimal.info\/?p=1047"},"modified":"2025-10-05T13:54:02","modified_gmt":"2025-10-05T12:54:02","slug":"el-cono-de-las-ancianas-es-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angel.weloveanimal.info\/?p=1047","title":{"rendered":"El co\u00f1o de las ancianas es m\u00e1s\u2026"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"735\" height=\"400\" src=\"https:\/\/angel.weloveanimal.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-51.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1066\" srcset=\"https:\/\/angel.weloveanimal.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-51.png 735w, https:\/\/angel.weloveanimal.info\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-51-300x163.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, nos fijamos en la vagina \u2014o, mejor dicho, en la vulva\u2014 mucho m\u00e1s que antes. Y a medida que envejecemos o despu\u00e9s del parto, a muchas nos sorprende descubrir que esta zona ha cambiado.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 puede pasarle a su vagina? \u00bfQu\u00e9 es normal y qu\u00e9 no?<\/p>\n\n\n\n<p>Empecemos por lo primero. As\u00ed como cada persona tiene una forma corporal, un color de ojos o una preferencia sexual diferente, tambi\u00e9n existe una enorme variaci\u00f3n en las vaginas y vulvas, independientemente de la edad.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Es como cualquier cosa: hay un espectro completo de apariencias en el \u00e1rea y todas suelen ser completamente normales&#8221;, dijo la Dra. Yasmin Tan, ginec\u00f3loga y cirujana laparosc\u00f3pica del Instituto de Investigaci\u00f3n y Salud de la Mujer de Australia (WHRIA).<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, si a eso le sumamos el paso del tiempo, ciertos cambios tienden a ser m\u00e1s universales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00fa dices vagina, yo digo vulva<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muchos de nosotros nos referimos incorrectamente a toda el \u00e1rea como la vagina.<\/li>\n\n\n\n<li>Pero las partes externas, incluidos los labios, en realidad se llaman vulva.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cEl \u00e1rea tubular interna es la vagina\u201d, dijo el Dr. Tan<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La vagina y la vulva pierden grosor y el color de la vulva puede cambiar de rosado a un tono m\u00e1s p\u00e1lido o m\u00e1s oscuro.<\/p>\n\n\n\n<p>El cl\u00edtoris puede encogerse, los labios pueden aflojarse y puede haber contracci\u00f3n de algunos tejidos, explic\u00f3 el Dr. Tan. La entrada uretral tambi\u00e9n puede empezar a &#8220;encorvarse un poco y verse un poco carnosa&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cComo la piel de cualquier otra zona, se vuelve m\u00e1s fina y un poco menos el\u00e1stica. Esa tersura se vuelve un poco fl\u00e1cida\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n<p>Y al igual que el cabello de nuestra cabeza, el cabello de ah\u00ed abajo puede volverse gris.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De la pubertad a la menopausia<\/h2>\n\n\n\n<p>La vagina y la vulva permanecer\u00e1n pr\u00e1cticamente iguales a trav\u00e9s de los a\u00f1os, desde la pubertad hasta la menopausia, con la excepci\u00f3n de dos eventos importantes: el parto y la lactancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Traer un beb\u00e9 al mundo puede ser \u201cmuy traum\u00e1tico para la zona vaginal\u201d, dijo el Dr. Tan.<\/p>\n\n\n\n<p>Los desgarros o episiotom\u00edas pueden afectar la apariencia y funci\u00f3n de la vagina y la vulva a largo plazo, \u201cdependiendo de qu\u00e9 tan bien se reconstruya el tejido\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Si bien una vagina que se ha estirado durante el parto generalmente vuelve a la normalidad con el tiempo, los tejidos de soporte que mantienen las estructuras vaginales en su lugar pueden da\u00f1arse y esto eventualmente puede conducir al prolapso de las paredes de la vagina.<\/p>\n\n\n\n<p>El resultado puede ser problemas de funci\u00f3n vesical e intestinal, como p\u00e9rdidas de orina o heces, y un bulto puede sobresalir de la vagina. En ocasiones, puede ser necesaria una cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>La lactancia materna en s\u00ed no causa problemas, pero los bajos niveles de estr\u00f3geno que la acompa\u00f1an pueden retrasar el retorno a la normalidad de la vagina despu\u00e9s del embarazo y el parto.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto se debe a que el estr\u00f3geno es la hormona responsable de mantener la vagina y la vulva lubricadas y el\u00e1sticas. Pero una vez finalizada la lactancia, todo suele volver a la normalidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sexo: sigue as\u00ed<\/h2>\n\n\n\n<p>Para la mayor\u00eda de las mujeres, la menopausia marca el inicio de los grandes cambios en la zona vaginal. La disminuci\u00f3n permanente de estr\u00f3geno puede provocar sequedad y tirantez, lo que puede causar un verdadero problema en la intimidad para algunas mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero hay medicamentos (tanto recetados como de venta libre) que pueden ayudar cuando las relaciones sexuales son inc\u00f3modas y, como aconseja el Dr. Tan, definitivamente es \u00fatil perseverar.<\/p>\n\n\n\n<p>Resulta que las relaciones sexuales y otras actividades sexuales que estiran la vagina pueden ayudar a preservar la elasticidad al evitar la contracci\u00f3n y el estiramiento excesivo del tejido en el \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n<p>No puede determinar con exactitud la frecuencia con la que se requiere, pero dice &#8220;probablemente al menos una vez por semana&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Si no tienes pareja, pero podr\u00edas querer tener una en el futuro, hay otras formas de mantener el \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos fisioterapeutas especializados est\u00e1n capacitados para brindar terapia de dilataci\u00f3n vaginal, cuyo objetivo es estirar los m\u00fasculos vaginales, afirma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No sufras en silencio<\/h2>\n\n\n\n<p>La buena noticia (en cierto modo) es que la mitad de las mujeres no experimentar\u00e1n ning\u00fan problema importante como resultado de estos cambios y podr\u00e1n controlar cualquier s\u00edntoma con medicamentos de venta libre (humectantes y lubricantes vaginales).<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, aproximadamente el 50 por ciento de las mujeres pueden experimentar estos s\u00edntomas a un nivel que causa un malestar grave, una condici\u00f3n conocida como atrofia vulvovaginal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMuchas mujeres sufren en silencio\u201d, dijo el Dr. Tan.<\/p>\n\n\n\n<p>Afecta sus relaciones, su autoestima y su vida sexual. Es importante abordarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay ayuda disponible y el Dr. Tan enfatiza que es importante hablar con su m\u00e9dico de cabecera o ginec\u00f3logo si experimenta molestias durante las relaciones sexuales u otros s\u00edntomas, ya que hay tratamientos disponibles (como el reemplazo de estr\u00f3genos o el l\u00e1ser vaginal) que pueden brindar alivio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Hoy en d\u00eda, nos fijamos en la vagina \u2014o, mejor dicho, en la vulva\u2014 mucho m\u00e1s que antes. 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